ဝက်အမျိုးအစားအလိုက် စပ်ရမည့် ဝက်စာအချိုးအစားများ

 

ဝက်စာရောစပ်ရာတွင် ဝက်များ၏ အသက်အရွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသည့် အာဟာရဓာတ် ပါဝင်မှုအချိုးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဝက်များ၏ အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အဆီဓာတ်အစရှိသည့် ထုတ်လုပ်မှု စံနှုန်းများသည် အစာအာဟာရ ကျွေးမွေးပုံစနစ် အပေါ်များစွာ မူတည်လျက်ရှိပါသည်။

ဝက်များကို အာဟာရပြည့်စုံစွာ ပါဝင်သော အစားအစာများကို ဝလင်စွာ ကျွေးမွေးသည့်အခါ ကြီးထွားနှုန်းကောင်းမွန်ကြောင်း တွေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် အသားတိုး မွေးမြူသည့် ဝက်များကို အစာလုံလောက်စွာ ကျွေးမွေးပါက အရွယ်ရောက်ချိန် အသက် ၆ လသား အရွယ်တွင် ရောင်းတန်းဝင်သည့် အလေးချိန်ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ အကယ်၍ ဝင်ငွေပိုရမည့် ထင်မြင်ယူဆချက်ဖြင့် ဆက်လက်မွေးမြူပါက မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း ဖြစ်မလာဘဲ စီးပွားနစ်နာမှု ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

ဝက်များသည် နို့ခွဲချိန်မှ အရွယ်ရောက်ချိန်အထိ အစာ ၃ ပိဿာခွဲစားလျှင် အလေးချိန် ၁ ပိဿာတိုးပါသည်။ အရွဘ်ရောက်ပြီး နောက်ပိုင်း၌ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၁ ပိဿာ တိုးရန်အတွက် အစာ ၄ ပိဿာကုန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် ၁ ပိဿာတိုးရန်အတွက် အစာ ၅၀ ကျပ်သားပိုကုန်ပါသည်။ ဤတွင် အစာဖိုးပိုကုန်သည် သာမက တိုးလာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွင် အဆီပါဝင်နှုန်းပိုများသည့်အတွက် ဝက်တစ်ကောင် လုံး ဈေးမှာလည်း ပုံမှန်ပေးသည့် အသားဈေးထက် လျော့နည်းရရှိပါသည်။

ဝက်စာစပ်ရန်ရောစပ်သည့်အချိုး

မှတ်ချက်။ အသားတိုးနှင့် မျိုးဝက်များကို အသီးအရွက်သစ်မြစ်သစ်ဥလိုသလောက်ကျွေးရန်

( တစ်နိုင်တစ်ပိုင် ဝက်မွေးမြူနည်းလမ်းညွှန်စာအုပ်တွင် ပါဝင်သော ဆောင်းပါးကောင်းများထဲမှာ တစ်ပုဒ်ကိုကောက်နုတ်ဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါသည်)

အခုလိုမျိုး 'တစ်နိုင်တစ်ပိုင် ဝက်မွေးမြူနည်းလမ်းညွှန်' စာအုပ်ကို အစိမ်းရောင်လမ်းရဲ့ ဈေးတန်းကြီးကဏ္ဍမှာရှိတဲ့ ဗွေဆော်ဦးစာအုပ်ဆိုင်မှာ အော်ဒါတင်နိုင်သလို ဈေးတန်းကြီး fb page chat box မှာအမည်၊ နေရပ်လိပ်စာ၊ ဖုန်းနံပါတ်လေးပေးပြီး လာရောက်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

 "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်"

တောင်သူများအတွက် အသုံးဝင်ပြီး ကုန်ကျစရိတ် သက်သာစေမည့် ဘော်ဒိုဆေးရည် ပြုလုပ်နည်း

 

ပိုးမွှားရောဂါ

08/12/2017 22:29 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

ဘော်ဒိုဆေးရည် ဖြစ်ပေါ်လာပုံ

     Bordeaux (ဘော်ဒို) ဆိုတဲ့ ဆိပ်ကမ်းမြို့တစ်မြို့မှာ စပျစ်တွေ အများကြီး စိုက်ပြီး ဝိုင်ပြုလုပ်ကြသတဲ့။ အဲဒီက ထွက်တဲ့ ဝိုင်တွေက နာမည်ကြီးလာတော့ အနီးအနားပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း စပျစ်ခင်းတွေချည်းပဲ ဖြစ်ကုန်ကြတယ်။ သီးနှံတစ်မျိုးတည်းကိုပဲ တစ်ကွင်းတစ်စပ် စိုက်ပျိုးခြင်း (Monoculture) ဟာ ဂေဟစနစ်ကို အခြေပျက်စေတဲ့အတွက် ပိုးမွှားရောဂါ ကပ်ဆိုးကျရောက်ဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။ တစ်နှစ်ကျတော့ စပျစ်စိုက်ခင်းတွေမှာ ဒေါင်းနီး ရွက်ခြောက် ရောဂါ ကပ် ကျရောက်လာပါတော့တယ်။ ဒီအချိန်မှာ Uni Bordeaux (Bordeaux မြို့မှာရှိ) က ပါမောက္ခ Millardet က အဲဒီနယ်ကရောဂါကျနေတဲ့ စပျစ်ခြံတွေကို အသေးစိတ် သုတေသနလုပ်တော့ လမ်းနားနီးတဲ့စပျစ်ပင်တန်းတွေမှာ ရောဂါကျတာ မတွေ့ရပဲ စပျစ်သီးတွေရဲ့အရောင်ကထူးခြားနေလို့ ခြံရှင်ကို မေးတော့ လမ်းမှာ ဖြတ်သွားတဲ့သူတွေ ခူးမစားရဲအောင်ဒုတ္ထာနဲ့ ထုံး ရောပြီး ဖြန်းထားတာ လို့ ခြံရှင်ကပြောပါတယ်။ အဲဒီလိုနဲ့ဒုတ္ထာ ထုံး အရောက downy mildew ကိုနိုင်တာလို့ တွေ့လာတာပါ။ လယ်သမားတွေရဲ့ မစားရဲအောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခလုပ်တိုက် သုတေသနက တစ်ဆင့် တက္ကသိုလ် စမ်းသပ်ခန်းထဲထိ ရောက်သွားပြီး ဘော်ဒိုဆေးရည်က တိကျတဲ့ အညွှန်းတွေနဲ့ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပြီး အခုဆို တောင်သူတွေရဲ့ လက်ဆွဲ ဆေးစွမ်းကောင်း တစ်လက် ဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။

ဒီတော့ ဘော်ဒိုဆေးရည် ဖျော်စပ်ပုံအကြောင်းလေးကို ကြည့်ကြရအောင်လား။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဒုတ္တာ ၂၈ ကျပ်သား (၁ ပေါင်)

ထုံး   ၂၈ ကျပ်သား (၁ ပေါင်)

ရေ ၁၀ ဂါလံ (၁ ဂါလံ = ၁၀ ပေါင်)

ရောစပ်သည့် အချိုး

ဒုတ္ထာ ၁ ပေါင်- ထုံး ၁ ပေါင် - ရေ ၁၀၀ ပေါင်(၁၀ ဂါလံ)

၁ - ၁ - ၁၀၀ - ၂ %ဘော်ဒိုဆေးရည်

ဒီတော့

ဒုတ္တာ ၂၈ ကျပ်သား- ထုံး ၂၈ ကျပ်သား - ရေ၁၀ ဂါလံ

ဖျော်စပ်ပုံ

     ဒုတ္ထာ၂၈ ကျပ်သား ကိုရေ၅ဂါလံနှင့် ပုံးတစ်ပုံး တွင်ဖျော်ပါ ။နောက်ထပ် ပုံးတစ်ပုံးတွင် ထုံး ၂၈ ကျပ်သား ကိုရေ၅ဂါလံ တွင်ဖျော်ပါ။ ထိုသို့ဖျော်ပြီးနောက် ဖျော်ရည်နှစ်မျိုး ကိုပေါင်းစပ် လိုက်လျှင်ဘော်ဒိုဆေးရည် ရရှိ မည်ဖြစ်ပါ တယ် ။ဆေးရည်ကို ၂၄ နာရီ အတွင်း အသုံးပြုရမည်။ အချို့ စာအုပ်များတွင် တိုက်ရိုက်ရောစပ်ဖျော် ရန်ရေးထားတာ ကိုတွေ့ရပါတယ်။ သီးခြား ခွဲဖျော်ထားပါက လိုအပ်သည့် အချိန်တွင် လိုအပ်သလောက် စပ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်သည့် အတွက်ဆေးရည် ဆုံးရှုံးလေလွင့်မှု သက်သာနိုင်တယ်။

     သတိပြုရန်မှာ သံ/သွပ်ပုံးများတွင် မဖျော်ရပါ။ သံ/သွပ်တို့နှင့် ဓာတ်ပြုသွားပြီး အာနိသင်သက်ရောက်မှု နည်းသွားမည် ။ဆေးရည် ကိုမွှေတဲ့နေရာမှာ လည်း သစ်သားဒုတ်၊ ပလပ်စတစ်ချောင်း တို့ဖြင့် သာမွှေပေးပါ။

ဘယ်လိုသုံးမလဲ

• အပင်ကိုနှံစပ်အောင် ဖျန်းပေးပါ ။နေသာပြီးခြောက်သွေ့တဲ့ မနက်စောစောမှာဖြန်းနိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါ။
• ဖျန်းနေစဉ် အတောတွင်း မှာ ဆေးပုံးထဲ ရှိဆေးရည်များ အနယ် ထိုင်မသွားအောင် တတ်နိုင်သလောက်လှုပ်ပေးပါ။
• ရောစပ်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း အသုံးပြုပါ။

ကာကွယ်နိုင်သည့်ရောဂါများ

• ဘက်တီးရီးယားရွက်ခြောက်ရောဂါ
• ဘက်တီးရီးယားပင်ညှိုးရောဂါ
• မှိုပြောက်ရောဂါ
• ဒေါင်းနီရွက်ခြောက်ရောဂါ
• နှောင်းပင်နာကျရောဂါ
• သံချေးရောဂါနှင့်
• မှိုရောဂါများ

အခြားအသုံးပြုနိုင်သည့်နည်းလမ်းများ

ကိုင်းကူးကိုင်းဆက်ပြုလုပ်ပြီးပါက ကိုင်းဖြတ်ရာများကို သုတ်လိမ်းထားပါကရောဂါကူးဆက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။ ကွမ်းမျိုးကိုင်းများ ကိုဘော်ဒိုဆေးရည် တွင်စိမ်ပေးခြင်းဖြင့် မှို၊ ဘက်တီးရီးယား ကူးဆက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။

REF : Green Way သင်ရိုးစာအုပ်

 

မွေးစဝက်ငယ်နှင့် နို့ဦးရည်အရေးပါပုံ

 

    ဝက်မကြီးမွေးပြီးချိန်မှ ၁၂ နာရီအတွင်း နို့ဦးရည် (Colostrum) ထွက်ရှိပြီး ၄င်းနို့ဦးရည်တွင် ဝက်ငယ်များ၏ရောဂါကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်သော (Immunoglobulin) ပါရှိပါသည်။

    နို့ဦးရည်မသောက်စို့ရသော ဝက်ငယ်များမှာ ရောဂါအလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သည့်အတွက် ဝက်ငယ်များ နို့ဦးရည်ကို ၁၂ နာရီအတွင်း အချိန်မှီသောက်စို့နိုင်ရန် ဝက်မွေးမြူသူမှ စောင့်ကြည့် ကူညီပေးသင့်ပါသည်။

    ဝက်မကြီး၏နို့တိုင်သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု နို့ပေးနှုန်းမတူညီကြပေ။ ဦးခေါင်းဖက်ရှိ နှလုံးနှင့်အနီးဆုံးနို့တိုင်မှာ နို့ထွက်နှုန်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်အတွက် မွေးစဝက်ငယ်များထဲမှ အရွယ်သေးသောဝက်ငယ်ပါလျှင် ၄င်းနို့တိုင်ကို လူမှကူပြီး နို့မှတ်ပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ငယ်နို့ညှပ်ပြီး အရွယ်ကွာဟခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

    မွေးဝက်မသည် မွေးပြီး ၁၂ နာရီအတွင်း အဆက်မပြတ်နို့ချပေးပြီး နောက်ပိုင်း တစ်နာရီလျှင် တစ်ကြိမ်ခန့်သာ ချပေးတော့သည်။ တစ်ကြိမ်လျှင် (၂၀ မှ ၃၀) စက္ကန့်ခန့် ကြာသည်။

    မွေးဝက်မ၏ သားပေါက်ကောင်ရေပေါ်မူတည်ပြီး အစာအနည်းအများ ချိန်ဆကျွေးပါ။ နို့ပေးနှုန်းနည်းလာလျှင် အစာကိုလျှော့ကျွေးပါ။ အစာကျွေးနှုန်းများပြီး နို့ထွက်နှုန်းကောင်း၍ ဝက်ကလေးများ နို့ကုန်အောင်မစို့နိုင်ပါက နို့အုံတွင် နို့ကျန်ပြီး နို့အုံရောင်တတ်ပါသည်။

    ဝက်မကြီးအား အစာနှင့်တွဲပြီး အရွက်စိမ်းများကိုလည်း ထည့်ကျွေးသင့်ပါသည်။ သို့မှသာ ဝမ်းမချုပ်ဘဲ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေမည် ဖြစ်ပါသည်။ 

Ref: Dip LPAသင်ရိုးညွှန်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။

ဖုန္းဘက္ထရီအကုန္ျမန္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား

ဖုန္း ဘက္ထရီအားကို ၾကာရွည္ခံေစမယ့္ နည္းလမ္း(၁၁)ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
၁။ ဘက္ထရီအား လံုး၀ကုန္သြားတဲ့အထိမသံုးပါနဲ႔။ အျပည့္လည္း မသြင္းပါနဲ႔။
အခုေခတ္ေပၚဖုန္းေတြက Lithium Ion ဘက္ထရီေတြကို အသံုးျပဳထားပါတယ္။
ဒီဘက္ထရီေတြက အားကို (၁၀၀)ရာခိုင္ႏႈန္းအျပည့္သြင္းဖို႔ မလိုသလို႔ လံုး၀ကုန္သြားတဲ့အထိလည္း သံုးလို႔မေကာင္းပါဘူး။ ဖုန္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘက္ထရီအား အနည္းဆံုး (၂၀)ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္အထိပဲ သံုးၿပီး (၉၀)ရာခိုင္နႈန္းေလာက္အထိပဲ အားသြင္းပါ။
၂။ အားသြင္းေနစဥ္ ဖုန္းမသံုးပါနဲ႔။ ဖုန္းအားသြင္းႀကိဳးေတြ ဘာေၾကာင့္တိုတာလဲ
စဥ္းစားဖူးပါလား။ ဖုန္းထုတ္လုပ္သူေတြက အားသြင္းေနတုန္း ဖုန္းကို မသံုးေစခ်င္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ ဖုန္းရဲ႕အားသြင္းစနစ္ကို ထိခိုက္ေစၿပီး ဘက္ထရီသက္တမ္းေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ ဖုန္းေတြရဲ႕ဘက္ထရီဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ အႀကိမ္ေရသက္တမ္း ျပည့္ေအာင္ အသံုးျပဳၿပီးသြားရင္ အသစ္လဲေပးဖို႔လိုပါတယ္။

၃။ အလင္းအေမွာင္ အလိုအေလ်ာက္ခ်ိန္ညွိစနစ္ကို မသံုးပါနဲ႔။
သင့္ဖုန္းရဲ႕ AMOLED မ်က္ႏွာျပင္ဟာ ဘက္ထရီအစားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
Auto brightness စနစ္ကို သံုးတာက ဘက္ထရီအားကို အကုန္ျမန္ေစပါတယ္။
လိုအပ္ရင္ လုိအပ္သေလာက္ အလင္းအေမွာင္ကို ကိုယ္တိုင္ ခ်ိန္ညွိေပးတာ
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
၄။ Vibrate နဲ႔ အျခားအသံထြက္စနစ္ေတြ ပိတ္ထားပါ။
သင့္ဖုန္းရဲ႕ Vibrate တုန္ခါမႈက ေရရွည္မွာက်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္႐ုံ
သာမက ဘက္ထရီလည္း အရမ္းစားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခလုပ္ႏွိပ္ရင္ အသံျမည္
ေအာင္လုပ္ထားတာတို႔လိုမ်ိဳး စနစ္ေတြကလည္း သံုးရတာ ဘက္ထရီကုန္တာ
ကလြဲၿပီး အျခားအက်ိဳးမရွိပါဘူး။
၅။ အျခားအမ်ိဳးအစား အားသြင္ႀကိဳးနဲ႔ ဘက္ထရီေတြ ၀ယ္မသံုးပါနဲ႔။
အမ်ိဳးအစားမတူတဲ့ အားသြင္းႀကိဳးေတြ၊ ဘက္ထရီေတြက သင့္ရဲ႕ဖုန္း အားသြင္း
စနစ္နဲ႔ ကိုက္ညီမွာမဟုတ္တာ အေသအခ်ာပါပဲ။ သက္ဆိုင္ရာအမ်ိဳးအစားရဲ႕
ေအာ္ရီဂ်င္နယ္ေတြကိုပဲ သံုးပါ။
၆။ GPS၊ Wi-Fi နဲ႔ Bluetooth ေတြကို မသံုးရင္ပိတ္ထားပါ။
ဒီဟာေတြက အခ်ိန္တိုင္းဖြင့္ထားဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။ သူတို႔ကို ပိတ္ထား႐ုံနဲ႔ ဘက္
ထရီကို ေခၽြတာႏိုင္ၿပီး ဖုန္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြလည္း ပိုေကာင္းေစပါတယ္။
ဒီစနစ္ေတြက ဖုန္းကို ေလးေစတာေၾကာင့္ လိုအပ္မွသာ ဖြင့္သံုးပါ။
၇။ မ်က္ႏွာျပင္အလိုအေလ်ာက္ပိတ္သြားခ်ိန္(Screen timeout)ကို နည္း
နည္းပဲထားပါ။ ေလ့လာမႈေတြအရ သာမန္လူတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕စမတ္ဖုန္း
ကို တစ္ေန႔မွာအႀကိမ္(၁၅၀)ေလာက္ ဖြင့္ေလ့ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ Screen Timeout ကို အခ်ိန္နည္းနည္းပဲ သတ္မွတ္ထားရင္
ဘက္ထရီအကုန္သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ (၁၅)
စကၠန္႔ေလာက္ပဲ ထားပါ။
၈။ App ေတြကို Wi-Fi သံုးၿပီး မၾကာခဏ Update လုပ္ေပးပါ။
စမတ္ဖုန္းေတြမွာ ပါ၀င္တဲ့ App ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လစဥ္ update လုပ္ေပး
ဖို႔လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဘက္ထရီအား နည္းနည္းပဲသံုးၿပီး အလုပ္လုပ္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ Update မျဖစ္တဲ့ Apps အေဟာင္းေတြကေတာ့ သင့္ဖုန္းရဲ႕ RAM နဲ႔ ဘက္ထရီကို
သံုးျဖဳန္းပစ္မွာပါ။
၉။ Auto-Sync စနစ္ကိုလည္း လိုအပ္မွသံုးပါ။ သင့္ရဲ႕ e-mail ေတြကို မၾကာခဏ
update ျဖစ္ဖို႔ လိုတယ္ဆိုမွ Auto-Sync စနစ္ကို သံုးပါ။ Auto-Sync စနစ္မလိုအပ္
တဲ့ အျခား e-mail Apps ေတြ ရွိပါတယ္။ သူတို႔ကိုသံုးလည္းျဖစ္ပါတယ္။
၁၀။ ဖုန္းေခၚမယ္ဆိုရင္ လိုင္းဆြဲအားေကာင္းမေကာင္းစစ္ေဆးပါ။ ဖုန္းလိုင္းသိပ္
မမိတာမ်ိဳးက သင့္ဖုန္းရဲ႕ဘက္ထရီအားကို ပိုသံုးၿပီး လိုင္းရွာရေစပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ လိုင္းေသခ်ာမိတဲ့ ေနရာမ်ိဳးက ဖုန္းေခၚတာတို႔၊ လိုင္းမမိတဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ
Airplane mode လုပ္ထားတာမ်ိဳးက ဘက္ထရီအကုန္သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
၁၁။ မလိုအပ္ပဲ process ေတြကို ရွင္းလင္းပါ စမတ္ဖုန္းေတြမွာ မလိုအပ္
ပဲ ေနာက္ကြယ္မွာအလုပ္လုပ္ေနတတ္တဲ့ processes ေတြနဲ႔ App ေတြရွိတတ္
ပါတယ္။ ဒီဟာေတြကို Setting > Apps ထဲမွာသြားၿပီး Force stop လုပ္ၿပီး
ရွင္းပစ္လိုက္လို႔ ရပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ဒီ processes ေတြရွင္းတဲ့
Apps တစ္ခုခုသံုးႏိုင္ပါတယ္။
ေလးစားစြာျဖင့္
Credit (အုိင္တီလမ္းညႊန္)

 

Samsung,Oppo,Vivo,Huawei ,Xiaomiဖုန်းအားလုံးကိုမြန်မာယူနီကုဒ်ထည့်သွင်းနိုင်မယ့် ဆော့ဝဲ

 

Samsung,Oppo,Vivo,Huawei ,Xiaomiဖုန်းအားလုံးကိုမြန်မာယူနီကုဒ်ထည့်သွင်းနိုင်မယ့် ဆော့ဝဲဒီတစ်ခါတော့ ဖုန်း Model အနိမ့်/အမြင့် အားလုံးကို လွယ်ကူစွာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ထည့်သွင်းနည်း၊အသုံးပြုနည်း များကိုလည်း Modelအလိုက်ပြပေးထားပါတယ်။Unicode အဆင်ပြေသေးသူများဒေါင်းပြီး လုပ်ကြည့်ကြပါနော်။

ဆော့ဝဲဒေါင်းယူရန် - 

Download Here

 

Credit: Developer

မိမိဖုန်းကို Unicode အဖြစ်သို့ပြောင်းသုံးနည်း

မိမိဖုန်းကို Unicode အဖြစ်သို့ပြောင်းသုံးနည်း။ပြောင်းနည်းကတော့ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်Zfont ကိုအသုံးပြု ပြီးပြောင်းမှာဖြစ်ပါသည် ။

ဘယ်ဖုန်းတွေအလွယ်တကူပြောင်းလို့ရမလဲဆိုရင် Samsung ,Oppo,Vivo ,Realme, Huawei (EMUI), Xioaomi (MIUI) တွေအလွယ်တကူပြောင်းလို့ရပါမယ် ။
ကျွန်တော်ကတော့ Mi Phone နဲ့ လုပ်ပြထားပါတယ်
Keyboard ကိုတော့ ကျွန်တော်ကတော့ Bagan နဲ့ပဲသုံးပါတယ် ။

အခုနောက်ထွက်လာတဲ့ Bagan Keyboard မှာ Unicode ရော Zawgyi အလွယ်တကူပြောင်းရိုက်နိုင်ပါတယ် ။

ပီးရင် စာရိုက်တဲ့အခါမှာ လက်နဲ့ရေးစရာမလို့ပဲ အသံ
ဖြင့်ပြောလိုက်ရုံနဲ့ စာရေးလို့ရနေပါပြီ ။ နောက်အားသာချက်တစ်ခုက အရင်တုန်းက Zawgyi ဖြင့်

Radio တစ္ခုဘယ္လိုလုပ္လဲ

 

Radio တစ္ခု Run တာခက္ခဲတယ့္ အလုပ္တစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဓိက အခ်ိန္နဲ႔ လူအင္အား ရွိဖို႔ေတာ့ လုိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဒီ Tutorial ကိုကိုယ့္ဘာသာ Online Radio လုပ္ခ်င္ရင္ပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္၊ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ ကိုယ္ဆီက သီခ်င္းေတြ ပို႔စရာမလိုပဲ နားေထာင္ေစ ခ်င္တာေလာက္ပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ memory မစား၊ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႔ Free လုပ္ႏိုင္မယ့္နည္းနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ၾကိဳက္ Radio တစ္ခုလုပ္ခ်င္တဲ့ ၿပည္ပေရာက္ ၿမန္မာ Generation ေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး လုပ္လိုက္တာပါ။ Free ဆိုတဲ့အတိုင္း ကန္႔သတ္ခ်က္ တစ္ခုကေတာ့ ၿမန္မာၿပည္က အသံုးၿပဳသူေတြ အတြက္ေတာ့ မရပါဘူး။ အဓိက Port အခက္အခဲေၾကာင့္ပါ။ Free ၿဖစ္တာေၾကာင့္ Sign Up လုပ္တဲ့အခါ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ Port ေပးတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ သူတို႔ခ်ေပးတာပဲ ယူရေတာ့ Port 80 နဲ႔ Port 443 ပဲပြင့္တယ့္ ၿမန္မာ Internet အတြက္ အဆင္ေၿပ လွပါဘူး။ ဒါကို ေက်ာ္ၿပီး လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေတြ မရွိဘူးလာဆိုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဓိကဒီ Tutorial မွာလြယ္လြယ္နဲ႔ တိုက္ရိုက္ လုပ္ႏိုင္ေအာင္ပဲ ၿပခ်င္တာမို႔လို႔ တၿခား Software ေတြသံုးရမယ့္ အပိုင္းေတြကို ခ်န္လွပ္ထားခဲ့ပါတယ္။ စလိုက္ၾကရေအာင္။

Free SHOUTCast Acct Sign Up

ပထမဆံုး ဘာမွမလုပ္ခင္မွာ www.freeshoutcast.com မွာ Acct ကို Register လုပ္ပါ။ အခု Radio ေထာင္မယ့္ေနရာမွာ အသံုးၿပဳမွာ Shoutcast Server ပါ။ Shoutcast နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး Free ေပးေနတယ့္ Shoutcast Host ေတြအမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု နားေထာင္ႏိုင္တဲ့ Listener အေရအတြက္၊ Radio လႊင့္မယ့္ Quality အတြက္ Encoding စသၿဖင့္ ကြဲၿပားပါတယ္။ Port 80 ကို Free မွာခ်ေပးမယ့္ Shoutcast Hosting ေတြရွိေကာင္း ရွိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ၾကြမ္းက်င္သလို Google မွာရွာေဖြ ႏိုင္ပါတယ္။ အဓိက ေၿပာခ်င္တာ အသံုးၿပဳမဲ့ Server အမ်ိဳးအစား ကေတာ့ Shoutcast ပါ။ Freeshoutcast.com မွာေတာ့ Listener အေယာက္ ၁၀၀ထိ အလကားေပး ထားတာၿဖစ္ၿပီး လႊင့္တဲ့ေနရာမွာလဲ Quality ကို 64 Kbps အထိ Bitrate ကိုသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီ Tutorial မွာ freeshoutcast.com ကုိအသံုးၿပဳထားပါတယ္။ အဓိက ဘယ္လိုလုပ္ရလဲ ဆိုတာနားလည္သြားရင္ ဘယ္ Hosting သံုးသံုး အေၿခခံကေတာ့ အတူတူပါပဲ။ Register လုပ္ၿပီး Email ကေန Activate လုပ္ၿပီးရင္ http://cp.freeshoutcast.com/cp.php ကေန ကိုယ္ Register လုပ္ထားတံုးက အသံုးၿပဳတဲ့ Username နဲ႔ Password သံုးၿပီး Log In လုပ္ပါ။ ၀င္လိုက္တာနဲ႔ ပံု၁မွာ ၿပထားတဲ့ အတိုင္းၿမင္ရမွာပါ။

ဒါက ကိုယ္ရဲ႕ Shoutcast အတြက္ ထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ Control Panel ေပါ့။ ဘယ္မွ ဆက္မသြား ေသးခင္မွာ ပံု၁မွာ ၿမင္ရတဲ့ အေပၚနားေလးက "Your FreeSHOUTCAST" ကိုတစ္ခ်က္ ႏွိပ္လိုက္ပါ။ Shoutcast ကို run ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အေၿခခံ Information ေတြဒီက ယူရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ပံု၂မွာ ၿမင္ရတဲ့ Host ကေတာ့ အကုန္အတူတူပါ။ Portbase မွာတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူသလုိ Password လည္းမတူႏိုင္ပါဘူး။ ေနာက္ပိုင္း Password ေၿပာင္းဖို႔ ၿပေပးပါမယ္။ ဒီအဆင့္ထိ ေရာက္ၿပီးဆိုရင္ေတာ့ ခဏရပ္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ Software ေလးေတြ Download လိုက္ၾကရေအာင္။

အသံုးၿပဳမယ့္ Software ကေတာ့ တစ္မ်ိဳးထဲပါ။ ဒါေပမဲ့ Shoutcast လုပ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ Plugin ထည့္ေပးရမွာ ၿဖစ္လို႔ စုစုေပါင္း ႏွစ္ခု Install ရပါမယ္။ Software က Music Player ၿဖစ္တဲ့ Winamp ပါ။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သိၿပီးသား ၿဖစ္မွာပါ။ Winamp က Microsoft Windows မွာပါၿပီးသား Windows Media ကိုေကာင္းေကာင္း အစားထိုးႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ Radio လႊင့္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ DSP Plugin ပါ။ တစ္ၿခားနည္းေတြ ရွိေပမဲ့ DSP Plugin နဲ႔လုပ္ရတာ အလြယ္ကူဆံုးပါ။

Download Winamp Here - http://www.winamp.com/media-player/en

Download DSP Plug in for Winamp - http://download.nullsoft.com/shoutcast/tools/shoutcast-dsp-2-2-3-windows.exe

Winamp ကို Install လုပ္တဲ့ ေနရာမွာ တၿခားမလိုအပ္တဲ့ Toolbar ေတြမွားၿပီး မသြင္းမိေစဖို႔ သတိထားၿပီး Install လုပ္ပါ။ Installation step by step ေတာ့ မေၿပာေတာ့ ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ Install လုပ္တဲ့အခါ Yes ပဲဆက္တိုက္ မလုပ္ပဲ တစ္ဆင့္ခ်င္းမွာ ေသခ်ာဖတ္ၿပီး လုပ္ဖို႔ အၾကံေပး ပါရေစ။ ဘာအႏၱရာယ္မွ မရွိေပမဲ့ မလိုအပ္တဲ့ Junk Software ေတြ Computer ထဲမွာ မရွိရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။ Winamp ကိုသြင္းၿပီးရင္ DSP Plugin ကိုဆက္ၿပီး Install လုပ္ပါ။ မလုပ္ခင္မွာေတာ့ Winamp ကိုပိတ္လိုက္ပါ။ DSP Plugin ကေတာ့ လြယ္ပါတယ္။ ေတာက္ေလွ်ာက္ Next ႏွိပ္ၿပီး Install အလြယ္တကူ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ Winamp မွာ Install လုပ္ၿပီးရင္ Skin ေရြးတဲ့အခါ  Bento, Winamp Modern, Winamp Classic ဆိုၿပီး ရွိတာေၿပာရရင္ Winamp Modern Skin ကကၽြန္ေတာ့္ အၿမင္မွာ ရွင္းၿပီး လုပ္ရတာ လြယ္ပါတယ္။ ကိုယ္ကတၿခား Skin ေရြးမိလို႔ ၿပန္ေၿပာင္းခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ Winamp ရဲ႕ Menu မွာ Options > Skins ကေန ေရြးႏိုင္ပါတယ္။

လိုအပ္တဲ့ Software ေတြလည္း ရၿပီ၊ ထည့္ဖို႔ Information လည္းသိၿပီ ဆိုေတာ့ ေအာက္မွာ ဆက္ၾကည့္ၾကတာေပ့ါ။

အေပၚမွာ ကိုယ့္ Server Information ေပးထားတဲ့ ေနရာမွာ Host ရဲ႕ free.freeshoutcast.com ဆိုတဲ့ Domain ကို IP အရင္ေၿပာင္းတာေပါ့။ မေၿပာင္းခ်င္လည္း ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အဲ့ဒီ Domain ၾကီးပါေနတာကို သေဘာမက်လို႔ IP ေၿပာင္းလိုက္ေတာ့ ၾကည့္ရတာ ပိုအဆင္ေၿပသလို ခံစားရလို႔ပါ။ ေၿပာင္းခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ 188.165.229.150 ကုိသံုးႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ Tutorial မွာေတာ့ 188.165.229.150 ကို Host အတြက္သံုးထားပါတယ္။ သတိၿပဳဖို႔ 188.165.229.150 ဆိုတာ free.freeshoutcast.com နဲ႔အတူတူပါပဲ။ ပံု၄မွာ ၿပထားသလို ကၽြန္ေတာ္ အနီနဲ႔ ၀ိုင္းထားတဲ့ ေနရာမွာ အခ်ပ္အလက္ေတြ ၿဖည့္ပါ။ Address မွာ Host ကိုထည့္ၿပီး Port နဲ႔ Password မွာ ကုိယ့္မွာ ရွိတာကိုယ္ၿဖည့္ပါ။ use SHOUTcast V1 mode ကို Check လုပ္ထားပါ။ အေရးၾကီးပါတယ္။ ၿပီးရင္ Yellow Pages ဆိုတဲ့ Tab ကိုတစ္ခ်က္ ကူးၿပီး ပံု၅မွာ ၿဖည့္သလို ၿဖည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ Encoder ကိုသြားၿပီး ေအာက္က Encoder Type ကို MP3 Encoder ေၿပာင္းပါ။ Encoder Settings မွာဆြဲခ်ရင္ 64kbps, 22050 Hz, Stereo ကိုေရြးလိုက္ပါ။ 64 ထက္ပိုေရြးၿပီး Stream မိတယ္ဆိုရင္ တစ္ရက္ အပိတ္ခံရပါတယ္။ 64 ထက္ေလ်ာ့ၿပီး 56 ၿဖစ္ၿဖစ္ တၿခားဟာၿဖစ္ၿဖစ္ ေရြးႏိုင္ပါတယ္။ အဓိက 64 Kbps ထက္မေက်ာ္ဖို႔ပါ။

အကုန္လံုးထည့္ၿပီးၿပီ အဆင့္သင့္ ၿဖစ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ ခုနက Control Panel ရဲ႕ Your FreeSHOUTCast မွာ Action ေအာက္က Start ကိုတစ္ခ်က္ႏွိပ္လိုက္ပါ။ Shoutcast ကိုစ Run ဖို႔ Server ကိုစလိုက္တဲ့ သေဘာပါ။ ဒီအတိုင္းမ Run ခင္မွာ Server ကအၿမဲတမ္း offline ပါ။ ကိုယ္စမ Run ခင္မွာ Offline လား Online လား အၿမဲ Check ပါ။ Server ကို start လုပ္ၿပီးသြားရင္ Control Panel ေအာက္နားမွာ ၿမင္ရတဲ့ Status က On ဆိုၿပီး ၿဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။

Server လည္း Start လုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ Winamp Player ကိုသြားပါ။ ၿပီးရင္ပံု၉မွာ ၿမင္ရသလို Connect ကိုႏွိပ္လိုက္တဲ့အခါ Bytes ေတြတက္လာတာ ၿမင္ရရင္ အကုန္အဆင္ေၿပၿပီး Online ေရဒီယို တစ္ခုကုိယ့္ဟာနဲ႔ ကိုယ္ Run ေနၿပီလို႔ ေၿပာႏိုင္ပါၿပီ။

FreeSHOUTCast ရဲ႕ Control Panel ၿပန္သြားရင္ Your FreeSHOUTCast အထဲမွာ Action ေအာက္က Manage ကိုတစ္ခ်က္ႏွိပ္ လိုက္ပါ။ Admin Password နဲ႔ Password ဆိုၿပီး ေၿပာင္းလို႔ရတာေလး ႏွစ္ခုကို ေတြ႔မိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ကနဂိုသူ ေပးထားတဲ့ Password ကိုမၾကိဳက္လို႔ ေၿပာင္းခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ဒီကေၿပာင္းလို႔ ရပါတယ္။ သတိၿပဳပါ။ ဒါက Shoutcast ကိုဖြင့္ဖို႔ သံုးတဲ့ Password ကိုေၿပာင္းတာပါ။ ဒီ Control Panel ထဲ၀င္တယ့္ Password မဟုတ္ပါဘူး။ Control Panel ထဲ၀င္တာကို Account ကေနတဆင့္ ေၿပာင္းႏိုင္ပါတယ္။ အခု Manage မွာၾကည့္လိုက္ရင္ Admin Password ဆိုၿပီး စဥ္းစားစရာ တစ္ခုေတြ႔မိ ပါလိမ့္မယ္။ Shoutcast ကို Server ေပၚတင္တဲ့အခါ နဂိုသူရဲ႕ Shoutcast Panel တစ္ခုပါပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Hosting ေတြက သူတို႔ကိုယ္တိုင္ လုပ္ထားတဲ့ Control Panel ေတြနဲ႔ အုပ္ထားေတာ့ ဒီ Panel ကိုသိပ္မသြား ၿဖစ္ေတာ့တာပါ။ အဲဒါကို သြားဖို႔အတြက္ http://188.165.229.150:43472 ဆိုၿပီး 43472 ေနရာမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ရထားတဲ့ Port နံပတ္နဲ႔ ေၿပာင္းေပးၿပီး Address ကို Browser မွာရိုက္ထည့္လိုက္ရင္ ေအာက္က အတိုင္းၿမင္ရမွာပါ။

ပံုထဲမွာ မၿမင္ရေပမဲ့ အဲစာမ်က္ႏွာ ေရာက္သြားရင္ ညာဖက္အစြန္ဆံုး Admin Log in မွာတစ္ခ်က္ ႏွိပ္လိုက္ရင္ user name နဲ႔ password ေတာင္းတဲ့ Windows တစ္ခု တက္လာပါလိမ့္မယ္။ Username က admin ပါ။ Password ကအေပၚမွာ ေၿပာထားတဲ့ Manage မွာ ၾကည့္ရင္ ၿမင္ရတဲ့ Admin Passowrd ဆိုၿပီးေပးထားတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ Log In လုပ္ၿပီးသြားရင္ေအာက္က ပံုအတိုင္း ၿမင္ရမွာပါ။ ကိုယ့္ Listener ေတြရဲ႕ IP အဓိက ၾကည့္ႏိုင္မွာ ၿဖစ္ၿပီးတၿခား Information ေတြပါ ၿမင္ရမွာပါ။ ဒါဆိုရင္အဆင္ ေၿပေလာက္ၿပီေပါ့။ ကိုယ့္ Radio နားေထာင္ဖို႔ Link ေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ FreeSHOUTCast Panel ထဲက WebPlayer ေအာက္က Link ကိုအလြယ္တကူ ေပးႏိုင္သလို ကိုယ္က တိုက္ရိုက္ နားေထာင္ခ်င္တဲ့ Link ေပးခ်င္ရင္ http://188.165.229.150:43472/listen.pls ဆိုၿပီး 43472 ေနရာမွာ ကိုယ့္ Port ေၿပာင္းၿပီး ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္ေရးထားတာ မၿပည့္စံုပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး Computer အေၿခခံ မရွိရင္ နားလည္ဖို႔ ခက္ပါလိမ့္မယ္။ အကုန္လံုးကို အစအဆံုး လိုက္ရွင္းၿပဖို႔အတြက္ အဆင္မေၿပလွပါဘူး။ ဘာၿဖစ္ၿဖစ္ ဒီေလာက္ဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္လဲ ဆိုတာအနည္းနဲ႔ အမ်ား သေဘာေပါက္မွာပါ။ မရွင္းတာေတြ ေအာက္မွာ Comment ထားခဲ့ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ Reply လုပ္ေပးပါမယ္။ MYMC Facebook Wall မွာလည္း ေမးခဲ့လို႔ ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ Facebook ကို Message ပိုၿပီးလည္း ေမးႏိုင္ပါတယ္။ ကူညီလို႔ရသေလာက္ အဆင္ေၿပေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ကူညီေပးမွာပါ။ ၿပည့္စံုတဲ့ Tutorial မဟုတ္ေပမဲ့ ယူသံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ Credit ၿပန္ထားေပးပါ။ ၅မိနစ္ေလာက္ Copy လုပ္သြားတာေလး အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၅နာရီစာေလာက္ လုပ္ထားရတာပါ။

 Credit to MYMC    (http://phyozinlinblogger.blogspot.com/2013/06/radio.html ) မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

ES File Explorer သုံးျပီး ကြန္ျပဴတာထဲကဖုိင္ေတြကို ဖုန္းနဲ႔ ဘယ္လုိလွမ္းယူမလဲ

ဖုန္းေတြစေပၚစတုန္းကေတာ့ ကြန္ျပဴတာကေန သီခ်င္းေတြ၊ဗီဒီယိုေတြ၊ ဓာတ္ပုံေတြထည့္ခ်င္လုိ႔ရွိရင္ USB ၾကိဳးနဲ႔ ခ်ိတ္ျပီးထည့္ခဲ့ရပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႔ဆို အခုထိ ကြန္ျပဴတာမွာ ဖုန္းကို ၾကိဳးတပ္ျပီး ဖုိင္ထည့္ေနၾကတုန္းပါ။ တကယ္တမ္းေတာ့ အခုက်ေနာ္တုိ႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသုံးေနတဲ့ ES File Explorer နဲ႔တင္ ကြန္ျပဴတာနဲ႔ဖုန္း ဖိုင္အေရႊ႔အေျပာင္းလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

သဘာဝနည္းက် ေျမဆီလႊာျပဳျပင္ျခင္း

လယ္ယာစိုက္ပ်ိဳးေရးကို အဓိကလုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ စိုက္ပ်ိဳးေရးဆိုင္ရာ သဘာဝပါတ္ဝန္းက်င္ ပ်က္ဆီးယို ယြင္းမႈဟာ ေတာင္သူေတြရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားကို တိုက္႐ိုက္သက္ေရာက္လ်က္ရွိပါတယ္။ ေရႀကီး ေရလွ်ံမႈကဲ့သို႔ သဘာဝ ေဘးဒဏ္မ်ားက ေျမဆီလႊာပ်က္စီးမႈကို ျဖစ္ပြားေစသလို ပိုးသတ္ေဆး၊ ေပါင္းသတ္ေဆး၊ ဓါတ္ေျမဩဇာမ်ားကို စနစ္တ က်

ေျမဆီလႊာ ျပဳျပင္ေပးျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

- သီးႏွံပင္ေတြမွာ အေရာင္အဆင္း၊ အနံ႔အရသာ ပိုမိုေကာင္းမြန္ၿပီး သဘာဝအတိုင္းျဖစ္ေစျခင္း။ - သီးႏွံမ်ား၊ အပြင့္မ်ား၊ အ႐ြက္မ်ားကို ၾကာရွည္စြာထိန္းထားႏိုင္ၿပီး ဆြတ္ခူးခ်ိန္လြန္ေအာင္ ထားႏိုင္ျခင္း။
- ေျမသားထဲရွိ အက်ိဳးျပဳသက္ရွိမ်ား၊ အဏုဇီဝမ်ား ရွင္သန္ႏိုင္ၿပီး ေရဓာတ္မ်ားကို ၾကာရွည္စြာ ထိန္းသိမ္းႏိုင္သျဖင့္ ေရငတ္ဒဏ္ကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္း။
- ထည့္သြင္းသဘာဝေျမဩဇာမ်ားေၾကာင့္ ေျမဆီလႊာပ်က္စီးမႈကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္တာေၾကာင့္ ကုန္က်စရိတ္

ျမစ္ဝကြၽန္းေပၚကို အထြက္တိုးေစမည့္ စပါးမ်ိဳးေကာင္းမ်ိဳးသန႔္

အရည္အေသြးျမင့္မ်ိဳးစပါးအလုပ္ျဖစ္ပုံကို လယ္သမားအမ်ားအျပား သေဘာေပါက္လာၾကသည္
ဘိုကေလး — ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ဘိုကေလးၿမိဳ႕မွ ေမာ္လၿမိဳင္ကြၽန္းၿမိဳ႕သို႔ သြားရာ လမ္းေဘး ဝဲယာတစ္ေလွ်ာက္ စပါးခင္းမ်ားကို မ်က္စိတစ္ဆုံး ေတြ႕ျမင္ေနရသည္။ ဘိုကေလး၊ ဂ်ပ္ေခ်ာင္းေက်း႐ြာသား ဦးဝင္းေဌးက ရိတ္သိမ္းခ်ိန္ နီးကပ္ေနၿပီျဖစ္သည့္ သူ၏ စပါးခင္းကိုၾကည့္ရင္း ၿပဳံး႐ႊင္ေနသည္။
အေျပာင္းအလဲတစ္ခု ျပဳလုပ္ထားေသာ သူ၏လယ္ကြင္းက စပါးအထြက္ႏႈန္း တိုးလာသျဖင့္ ထိုသို႔

အပင္ေဟာ္မုန္းမ်ားနဲ႔ ႐ြက္ဖ်န္းေဆးမ်ား

အရည္ပုံစံ႐ြက္ဖ်န္းေဆးမ်ားကို အားေဆးမ်ား၊ အပင္ႀကီးထြားျမန္ လႈံ႕ေဆာ္ေဆးမ်ားအျပင္ ေပါင္းသတ္ ေဆးမ်ား အျဖစ္ပါ တီထြင္ထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်လာၾကပါတယ္။ အပင္ေဟာ္မုန္းဆိုတာကေတာ့ အပင္ကေန သဘာ၀ အတိုင္း ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့ ပင္တြင္းဓါတုျဒပ္ေပါင္းမ်ားပဲျဖစ္ပါတယ္။ ႐ြက္ဖ်န္းအားေဆးရည္မ်ားဟာ အပင္အတြင္းပိုင္းမွာ ေဟာ္မုန္းမ်ားက လုပ္ေဆာင္တဲ့လုပ္ငန္းမ်ားကိုပါ တထပ္တည္း တူညီေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ ပင္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ သီးပြင့္ပိုင္းဆိုင္ရာက႑မ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ရာမွာလည္း

ပင္လယ္ေရငန္ဝင္တတ္တဲ့ လယ္ယာေျမေတြအတြက္ သိေကာင္းစရာမ်ား

ဆားငန္ေျမႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စားရွိပါတယ္...
(က) သဲေျမမ်ားၿပီး ႏုန္းေျမမရွိေသာေျမ
ဒီေျမအမ်ိဳးအစားအတြက္ေတာ့ ေရခ်ိဳ၊ မိုးေရ၊ ေရေပးသြင္းျခင္းအားျဖင့္ ဆားငန္ဓါတ္ကို ဇီဝေျမဩဇာႏွင့္အတူ (လေခ်း၊ ဂ်စ္ပဆမ္ေက်ာက္မႈန္႔) ေတြကိုေျမခံမွာ ထည့္သြင္းအသုံးျပဳျခင္းနဲ႔ သီးႏွံပင္ေတြမွာ အဏုဇီဝေဖ်ာ္ရည္ ေတြကို ပက္ဖ်န္းအသုံးျပဳသင့္ပါသည္။ (မွတ္ခ်က္) ေျမခံမွာ ဓာတုေျမဩဇာႏွင့္ ေဆးမ်ားကို အသုံးမျပဳသင့္ပါ။
(ခ) ႏုန္းေျမမ်ားၿပီး သဲေျမနည္းေသာေျမ
ဒီေျမအမ်ိဳးအစားမွဦေတာ့ ႏုန္းေျမမွာ ႐ႊံ႕ေစးေျမပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ ေျမျဖစ္ပါတယ္။ ႏုန္းေျမမ်ားၿပီး

ဓနိပင္ႏွင့္ သူ၏ စားေသာက္ကုန္အမ်ိဳးမ်ိဳး

ဓနိပင္သည္ ပင္လယ္ေရငန္ေရာက္ေသာ ဒီေရေတာမ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳးျဖစ္ထြန္းေသာ အပင္ျဖစ္သည္။ ဓနိပင္ကို ယခုအခါ ဓနိပင္မွ စားေသာက္ကုန္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ထုတ္လုပ္လ်က္ရွိၾကသည္။ 

ဓနိခက္မ်ားၾကားမွ ထြက္ျပဴစ ဓနိပန္းတံကို ဟင္းလက္သုပ္အျဖစ္ စားသုံးၾကသည္။ ျပဳလုပ္ပုံမွာ ထြက္ျပဴစ (၁)ေပ အ႐ြယ္ ဓနိပန္းတံမ်ားကို အေပၚခြံခြာ၍ အတြင္းအသားႏုကို တစ္လက္မခြဲ (သို႔) ႏွစ္လက္မ အ႐ြယ္ပိုင္းျဖတ္ကာ ဆားစိမ္၍ အဖန္ရည္မ်ား ထြက္သြားရန္ ေရေႏြးတြင္ ျပဳတ္ကာ အရည္ညႇစ္ထုတ္၍ လက္သုပ္ဟင္းလ်ာအျဖစ္ စားသုံးၾကသည္။ ၾကာရွည္ထားသိုရန္ ဆား (၁) ညစိမ္ ေရစင္စင္ေဆး၍ (၂)

စပါးအစြမ္းရွိ စိုက္ပ်ိဳးနည္းစနစ္၏အေျခခံမူမ်ား

ပ်ိဳးသက္ ၈-၁၂ တြင္ ေကာက္စိုက္ရမည္။ အ႐ြက္ ၂-၃ ႐ြက္သားအခ်ိန္ျဖစ္သည္။ ဤအခ်ိန္စိုက္လွ်င္ အျမစ္ထြက္ အားႏွင့္ အပင္ထြက္အား ေကာင္းစြာရရွိမည္။ေကာက္ခ်က္ တစ္ေနရာလွ်င္ တစ္ပင္သာ စိုက္ရမည္။ပင္ၾကားတန္းၾကား ၁၀ လက္မစီခြာၿပီး စတုရန္းပုံ စိုက္ရမည္။တမန္းႏႈိးေပါင္းထိုးကိရိယာျဖင့္ ေပါင္းႏွိမ္နင္းရမည္။ ေပါင္းကိုသတ္သလို ေျမဆြတမန္ႏႈိးကိစၥလည္း ၿပီးစီးသြား မည္။ စပါးခင္းကို ေရအၿမဲထည့္မသြင္းထားရ။ စိုတလွည့္၊ ေျခာက္တလွည့္ ေရအသြင္းအထုတ္ ျပဳလုပ္ေပးရမည္။

Super Bokashi

Super bokashi ဆိုသည္မွာ ဓာတုေျမၾသဇာေနရာတြင္ အက်ိဳးရွိရွိ ေကာင္းစြာအစားထိုးအသုံးျပဳႏိုင္ ေသာ ေျမေဆြးေျမၾသဇာတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ လယ္ယာေျမမ်ားတြင္ရွိေသာ ေျမဆီလႊာတည္ေဆာက္ပုံႏွင့္ ေျမဆီလႊာအေနထားမ်ားကိုလည္း ပို၍ေကာင္းမြန္ေစသည္။ ကုန္က်စရိတ္သက္သက္သာသာျဖင့္ ျပဳ လုပ္ႏိုင္ၿပီး ႏွစ္ပတ္အၾကာတြင္ စတင္အသုံးျပဳနိင္ပါသည္။ မိုးေႏွာင္းကာလတြင္ တစ္ဧအတြက္ ႐ိုး႐ိုး ဓာတုေျမၾသဇာ ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္းႏွင့္ ဘိုကာရွီေျမၾသဇာ ေရာေႏွာအသုံးျပဳျခင္းအားျဖင့္ အထြက္ရာခိုင္ႏႈန္း ကို ၁၅ရာခိုင္ႏႈန္းထိ တိုးတက္ေစႏိုင္ပါသည္။

ကြန္ပ်ဴတာကို software မသံုးပဲ ပို၍ ျမန္ဆန္လာေစရန္

မလိုအပ္တဲ့ ဖိုင္ေတြ ရွင္းလင္းပစ္ပါ
~~~~~~~~~~~~~~
ကြန္ပ်ဴတာ ျမန္ဆန္ေစရန္ နည္းလမ္း (၁)
1. Start ကို ကလစ္ႏွိပ္ပါ။
2. Run box ကိုဖြင့္ပါ္။
3. %temp% လို႔ ရိုက္ထည့္ပါ။
4 အဲဒီမွာ ေတြ႔သမွ် ဖိုင္ေတြကို Ctrl+A နဲ႔ အကုန္ယူၿပီး ဖ်က္ပါ။
မွတ္ခ်က္--လုပ္ေဆာင္ေနဆဲ ဖိုင္ေတြကိုေတာ့ ဖ်က္လို႔ မရပါ။

ကြန္ပ်ဴတာ ျမန္ဆန္ေစရန္. နည္းလမ္း (၂)
မလိုအပ္တဲ့ ဖိုင္ေတြ ရွင္းပါ
1. Start ကို ကလစ္ႏွိပ္ပါ။
2. Run ကိုနွိပ္ပါ

တိရိစာၦန္စာအျဖစ္ ေဘာစကိုင္း

အပူပိုင္းအနိမ့္ေဒသ ေျမဩဇာေကာင္းၿပီး ေရမဝပ္ေသာေနရာမ်ိဳးတြင္ အ႐ြက္ေျမာက္မ်ားစြာ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိသည္။ ယင္းအ႐ြက္မ်ားမွာ စားၿမဳံျပန္ေသာ တိရိစာၦန္မ်ားျဖစ္သည့္ ကြၽဲ၊ ႏြား၊ ဆိတ္တို႔အတြက္ ခံတြင္း ၿမိန္၊ အစာေၾက လြယ္၊ အာဟာရႂကြယ္ဝေသာ အစာျဖစ္သည္။ အသား၊ ႏို႔ႏွင့္ ဥမ်ား ထုတ္လုပ္သည့္ေမြးျမဴေရးလုပ္ငန္းအတြက္ အေရးပါလွေသာ အစာတစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္သည္။
တိရိစာၦန္မ်ားမွာ အခ်ိဳ႕ေသာရာသီတြင္ ေပါမ်ားၿပီး အခ်ိဳ႕ေသာ ရာသီတြင္ရွားပါးတတ္သည္။ ထိုအစာရွားပါးေသာ ကာလမ်ိဳးတြင္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္မ်ားေသာ၊ အစာေၾကလြယ္ေသာအစာမ်ိဳး ရွားပါးျခင္းမွာ အဆိုးဆုံးအေျခအေနမ်ား ကို ျဖစ္ေစသည္။ ေဘာစကိုင္းသည္ အ႐ြယ္သာမက အဖူး၊ အပြင့္၊ အသီး၊ အၫြန္႔အားလုံးကို တိရိစာၦန္စာအျဖစ္ အသုံးျပဳႏိုင္သည္။ ထို႔ျပင္ အတိုင္းအဆျဖင့္ အသုံးျပဳပါက

ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ Viber ထဲက ခ်စ္သူရဲ့ ပို႔စာေလးေတြကို ဘယ္လိုျပန္ရွာမလဲ

ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ Viber ထဲက ခ်စ္သူရဲ့ ပို႔စာေလးေတြကို ဘယ္လိုျပန္ရွာမလဲ

မဂၤလာပါခင္ဗ်ား
မိမိဖုန္းရဲ့ Viber မွာ ခ်စ္သူပို႔စာေလး (သို႔) ဆိုင္သူပို႔စာေလး
မိမိရဲ့ ေဘာ္ဒါေတြနဲ႔ အေရးတစ္ႀကီးေျပာထားခဲ့ဖူးတဲ့
အားလံုးရဲ့ ပိုစ့္စာမ်ားေပ်ာက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနရတဲ့
ေဘာ္ဒါမ်ားအတြက္ အထူးလက္ေဆာင္အျဖစ္ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။

ပင္စိမ္း (BASIL) ပိုးသတ္ေဆး

ေပါက္ေရာက္ပုံ
ပင္စိမ္း၏ မူရင္းေဒသသည္ အေနာက္ႏိုင္ငံႏွင့္ အပူပိုင္း အာရွတို႔ျဖစ္သည္။ (၁၆) ရာစုက အဂၤလန္ႏိုင္ငံတြင္လည္း စိုက္ပ်ိဳးခဲ့သည္။ ယခုအခါ ဥေရာပ၊ အာရွ၊ အာဖရိက ႏွင့္ ကမာၻ႔အ ေနာက္ျခမ္း ေဒသမ်ားတြင္ အေမႊးအႀကိဳင္ ႏွင့္ ေဆးဖက္ဝင္ သီးႏွံအျဖစ္ စိုက္ပ်ိဳးသည္။ အပူ ပိုင္းဇုံတြင္ ပင္းစိမ္းမ်ိဳးျပား