လြယ္​ကူစြာ မိႈမ်ိဳးထုတ္​လုပ္​ျခင္​း

 အိမ္​နီးခ်င္​းႏိုင္​ငံမ်ားမွ မိႈစိုက္​ပ်ိဳးသူမ်ားသည္​ ကိုယ္​တိုင္​မ်ိဳးထုတ္​၍စိုက္​ပ်ိဳးလာၾကသည္​မွာ ဆယ္​စုႏွစ္​ပင္​​ေက်ာ္​ခဲ့​ေပၿပီ၊

မိႈစိုက္​ပ်ိဳးၾကတဲ့ မိတ္​​ေဆြမ်ား အားလံုး ကိုယ္​တိုင္​မ်ိဳးထုတ္​လုပ္​ႏိႈင္​မယ္​့ နည္​းလမ္​း​ေလးတခု​ေဖာ္​ျပပါမယ္​၊
​ေကာက္​႐ိုးမိႈမ်ိဳးတစ္​ထုတ္​ ၂၅၀က်ပ္​၊​ေငြမိုး ​ေငြႏွင္​းမိႈစိုက္​ထုပ္​တစ္​ထုပ္​၄၀၀က်ပ္​ ဝန္​းက်င္​ဝယ္​ယူစိုက္​ပ်ိဳး​ေနၾကရပါတယ္​၊မ်ိဳးထုပ္​တြင္​းပါဝင္​ပစၥည္​းမ်ားမွာ မ်ိဳးပြားစာမ်ားသာ အဓိကပါဝင္​​ေနသည္​ကို သတိျပဳမိလ်ွင္​ ကိုယ္​တိုင္​မ်ိဳးထုပ္​၍စိုက္​ပ်ိဳးၾကရန္​ လက္​မ​ေႏွးသင္​့​ေတာ့ပါ။

   မိႈမ်ိဳးထုပ္​လုပ္​ပံုအဆင္​့မ်ား မွာ

ကြမ္းရြက္ ၏ပင္ကုိယ္အစြမ္းမ်ား

ကြမ္းရြက္ ညွစ္၍ ရေသာ သတၱဳႏွင့္ ဂ်င္းျပဳတ္ရည္၊ ဆားအနည္းငယ္ႏွင့္ တုိက္ေကၽြးပါက
ပန္းနာ ရင္က်ပ္၊ ရင္ေအာင့္ ရင္ကယ္၊ ၾကက္ညွာ ေခ်ာင္းဆုိး ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏။

ကေလးမ်ား ေလပြျခင္း၊ အစာ မေၾကျဖစ္ျခင္း၊ ၀မ္းသြားျခင္း၊ ဖ်ာ...းနာျခင္းမ်ား၌ ကြမ္းရြက္ သတၱဳရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္မ်ား ေရာ၍ တုိက္ေကၽြးလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္း ႏုိင္၏။

ကြမ္းသီး ေသြး၍လိမ္းေပးေစျခင္းျဖင့္မီးေလာင္အမာရြတ္ ေပ်ာက္ကင္း

မီးေလာင္, အပူေလာင္, ဆီပူေလာင္သူမ်ားအား ႀကံဳေတြ႔ခဲ့ရပါက ခရုသင္းကဲ့သို႔ အျဖဴကြက္ႏွင့္ အပူေလာင္အမာရြတ္က်န္မေနရစ္ဘဲနဂိုအသားအေရေရာင္ကဲ့သို႔ ျပန္လည္ျဖစ္ေစရန္  (အနာသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းစမွစ၍)  ကြမ္းသီးအား ေက်ာက္ပ်ဥ္တြင္ ေသြး၍ရရွိေသာကြမ္းသီးအရည္အား ေန႔စဥ္ မႀကာခဏ အနည္းဆံုး တေန႔(၃)ႀကိမ္ထက္မနည္း

ကြမ္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ကြမ္းရြက္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြက ကယ္လ္စီယမ္၊ ကာ႐ိုတင္း၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္၊ ႏိုင္ယာစင္၊ သိုင္ယာမင္းနဲ႔ ဗီတာမင္စီတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈေတြအရ ကြမ္းရြက္မွာ တန္နင္၊ သၾကား၊ မရွိမျဖစ္ဆီ စတာေတြ ပါဝင္ေနၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ကြမ္းရြက္မွာပါတဲ့ ခ်ာဗီေကာဆိုတဲ့ ဖီေနာဓာတ္ဟာ အစြမ္းထက္ ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ကြမ္းရြက္မွာ ေအာက္ပါ

ခ်ဥ္ေပါင္ဖာလာ စိုက္ပ်ိဳးနည္း

ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္ အျမင့္ေပ (၂၀၀၀-၄၀၀၀) အတြင္း ျဖစ္ထြန္းမႈေကာင္းသည္။ အျမင့္ေပ (၁၀၀၀)ေအာက္တြင္ အပင္ျဖစ္ထြန္းမႈ ေကာင္းမြန္ေသာ္လည္း သီးပြင့္မႈနည္းပါး၍ အခ်ိဳ႕ေနရာမ်ားတြင္ သီးပြင့္မႈ မရွိသည္ကို ေတြ႕ရသည္။
ရာသီဥတုအေနျဖင့္ စြတ္စိုမႈမ်ားျပား၍ ေအးေျမသာရာသီကို ႏွစ္သက္သည္။ ႏွစ္စဥ္ ပ်မ္းမွ်မိုးေရခ်ိန္ (၁၂၀-၁၆၀) လက္မအတြင္း ပ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္ (၁၃-၂၅) ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ အတြင္းရွိေသာ ေဒသမ်ား တြင္

သဘာဝနည္းက် ေျမဆီလႊာျပဳျပင္ျခင္း

လယ္ယာစိုက္ပ်ိဳးေရးကို အဓိကလုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ စိုက္ပ်ိဳးေရးဆိုင္ရာ သဘာဝပါတ္ဝန္းက်င္ ပ်က္ဆီးယို ယြင္းမႈဟာ ေတာင္သူေတြရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားကို တိုက္႐ိုက္သက္ေရာက္လ်က္ရွိပါတယ္။ ေရႀကီး ေရလွ်ံမႈကဲ့သို႔ သဘာဝ ေဘးဒဏ္မ်ားက ေျမဆီလႊာပ်က္စီးမႈကို ျဖစ္ပြားေစသလို ပိုးသတ္ေဆး၊ ေပါင္းသတ္ေဆး၊ ဓါတ္ေျမဩဇာမ်ားကို စနစ္တ က်

ေျမဆီလႊာ ျပဳျပင္ေပးျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

- သီးႏွံပင္ေတြမွာ အေရာင္အဆင္း၊ အနံ႔အရသာ ပိုမိုေကာင္းမြန္ၿပီး သဘာဝအတိုင္းျဖစ္ေစျခင္း။ - သီးႏွံမ်ား၊ အပြင့္မ်ား၊ အ႐ြက္မ်ားကို ၾကာရွည္စြာထိန္းထားႏိုင္ၿပီး ဆြတ္ခူးခ်ိန္လြန္ေအာင္ ထားႏိုင္ျခင္း။
- ေျမသားထဲရွိ အက်ိဳးျပဳသက္ရွိမ်ား၊ အဏုဇီဝမ်ား ရွင္သန္ႏိုင္ၿပီး ေရဓာတ္မ်ားကို ၾကာရွည္စြာ ထိန္းသိမ္းႏိုင္သျဖင့္ ေရငတ္ဒဏ္ကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္း။
- ထည့္သြင္းသဘာဝေျမဩဇာမ်ားေၾကာင့္ ေျမဆီလႊာပ်က္စီးမႈကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္တာေၾကာင့္ ကုန္က်စရိတ္